生活好康活動

《天天在家玩創藝：200個創意、藝術創作、手作、瑜伽冥想、自然觀察活動》



★52週趣味又好玩的活動，不管是照表操課或是重新組合活動，讓你和孩子一整年不無聊，發掘不一樣的親子共處好時光！

★專家的玩樂教養妙撇步──創意人與童書作家教你陪孩子玩出好創意，瑜伽老師教你陪孩子冥想靜心與強健筋骨，蒙特梭利老師教你培育孩子的良好發展

★法國亞馬遜、Fnac網路書店讀者平均5顆星評鑑

重新發掘親子共處的歡樂時光！

孩子再也沒不會喊無聊！

本書由三位不同領域的專家，為孩子設計200多個饒富趣味、便於安排又能放鬆身心的親子活動。一年52週，週週都有3~4個不同的活動，例如：觀察自然、畫圖、曼陀羅、蒙特梭利教育活動、瑜伽、冥想、舒緩身心又有趣的小故事等，內容可以依照時間與孩子的需求安排，不僅可以任意挑選單週活動，也可以隨意組合各單項活動進行。書中活動內容皆以孩童的身心發展為主要考量，能培養及展現孩子的想像力、智慧，激發其藝術感，發掘潛能以及維持身體健康。同時並針對大小孩子不同的需求，讓每個孩子都能從遊戲中有所進步與成長，並能培養親密愉悅的親子關係。

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  作者介紹

  
  
  
  
  
  
  拉媞夏．鞏里翁．碧戈達Laetitia Ganglion Bigorda
  
  開辦許多結合溫和親切的蒙特梭利教育法的親子陪伴課程。
  
  蘇菲．德．慕冷愛Sophie de Mullenheim
  
  兒童讀物作家，專門出版兒童遊戲、非小說、短篇故事等兒童創意休閒書籍。
  
  蕭芭娜．薇芮Shobana B.Vinay
  
  瑜伽老師，有多年豐富的學校教學經驗。
  
  





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  譯者介紹

  
  
  
  
  洪夏天
  
  英國劇場工作者與中英法文譯者，熱愛語言文字書籍。
  
  
  
  

天天在家玩創藝：200個創意、藝術創作、手作、瑜伽冥想、自然觀察活動－目錄導覽說明

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  推薦序：蒙特梭利和瑜伽讓孩子發現自我、平靜又健康（魏多麗）
  
  推薦序：別再錯過孩子的童年（任培豪）
  
  作者序
  
  第1週：當天的心情 / 蝸牛曼陀中國信託整合負債羅 / 倒東西/ 認識身體：頭部
  
  第2週：人偶動起來了，動起來了....../ 走在線上 / 山式（Tadasana）/高山
  
  第3週：忘情雲彩間/水鏡/衣飾框/認識身體：頸部到髖部
  
  第4週：美味訊息/清理鏡子/樹式（vrkshasana）/鳥兒與鳥巢
  
  第5週：創意捏麵團/曾經有一棵樹/打開與關上/認識身體，從髖部到腳趾頭
  
  第6週：振奮身心的暖意：製作暖暖包/ 做麵包/ 月式（Piraiasana）/月光下
  
  第7週：我蓋章，你也蓋章....../視覺假象/禮儀的角色扮演/認識身體：背部
  
  第8週：暫停一切！/準備餐點/站立前彎式（Uttanasana）/和朋友在森林裡遊戲
  
  第9週：隨風飛舞的泡泡/畫像/穿外套/全身大休息（Savasana）
  
  第10週：我的小心肝：製作愛心千層派餅/安靜板/三角伸展式（Trikonasana）/花田
  
  第11週：噓！發芽了！/送您一束花/剪紙/吸收大自然氣息的呼吸法：高山
  
  第12週：五指並用/認識紡織品/舞王式（Natarajasana）/大自然醒來了
  
  第13週：模型工作坊/曼陀羅之心/色彩遊戲/來自大自然的呼吸法：大象
  
  第14週：神祕的芬芳/分類遊戲/戰士一式（Veerabadrasana I ）/夏日時光
  
  第15週：蓬蓬彩球/奇特圖案的樹/認識材質/來自大自然的呼吸法：孔雀
  
  第16週：禪意花園/神祕袋/戰士二式（Veerabadrasana II）/沙灘上
  
  第17週：大地尋寶/我愛那頭溫柔的驢子/氣味遊戲/來自大自然的呼吸法：蛇形
  
  第18週：比手畫腳/嚐味遊戲/幻椅式（Utkatasana）/乘船
  
  第19週：即興作畫/現在是什麼天氣？/探索聽力/來自大自然的呼吸法：蝴蝶與甘露
  
  第20週：創意塗鴉/寵物昆蟲/貓式與牛式（Marjaryasana）/下雨了
  
  第21週：減壓球/掌中世界/保護大自然/冥想姿勢--簡易坐姿或蓮花坐
  
  第22週：聆賞古典樂/種子觀察記/狗式（Adhomukhasvanasana）/雲朵
  
  第23週：美麗的字母書法/雪花片片/室內花園/智慧印（Gnyana-mudrâ）
  
  第24週：迷你世界/觀察大自然/眼鏡蛇式（Bhujangasana）/旅行
  
  第25週：合作遊戲/維他命曼陀羅/認識動物/虛空印（Shunya-mudrâ）
  
  第26週：紙上馬賽克/季節之桌/蝗蟲式（Salabhasana）/秋意
  
  第27週：轉呀轉......：製作陀螺/棋盤圖/一天的作息韻律/地印（Prithvi-mudrâ）
  
  第28週：冒牌水果/時光流逝：認識時間的活動/弓式（Dhanurasana）/太陽
  
  第29週：摺紙/沙灘上/看圖連連看/水印（Varuna-mudrâ）
  
  第30週：來唱歌吧！/猜謎遊戲/魚式（Matsyasana）/落葉紛飛
  
  第31週：點點畫/人像畫/動物問答/原印（Adhi-mudrâ）
  
  第32週：手作花束/造句遊戲/棍式（Dhandasana）/奇幻南瓜
  
  第33週：廢物利用的手工藝時間/幾何曼陀羅/自製故事書/能量印（Prâna-mudrâ ）
  
  第34週：趣味拼圖/生物與無生物/後仰支架式（Purvottanasana）/彩虹
  
  第35週：替葉子紋身/烏龜馬賽克/浮起來，沉下去/日印（Surya-mudrâ）
  
  第36週：飄浮吊飾/有趣的磁鐵/駱駝式（Ustrasana）/風與風箏
  
  第37週：奇幻冰塊/小鳥先生/水的移動：自製連通器/專心印（Akini-mudrâ）
  
  第38週：噓！多安靜呀！/空氣與水/背部前曲伸展坐式（Paschimottanasana）/冬天來了
  
  第39週：鮮果昔/彩色曼陀羅/認識水壓/勇氣印（Ahamkara-mudrâ）
  
  第40週：沒有時鐘的一天/認識虹吸原理/坐角式（Upavistha Konasana）/下雪了
  
  第41週：探索大自然/珠珠項鍊/認識電/合十印（Anjali-mudrâ）
  
  第42週：漂亮的紙風車/固體、液體和氣體/船式（Navasana）/雪人
  
  第43週：髒亂大競賽/正片與負片/探索地球/靠牆倒箭式（Viparita Karani）
  
  第44週：當一週的祕密天使/鼓勵小朋友整理房間的訣竅/犁式（Halasana）/聚在火爐前/
  
  第45週：創意植物標本集/五彩蝸牛殼/告別壓力的購物時間/獅子式（Simhasans）
  
  第46週：製作鳥兒餵食器/減糖生活大挑戰/坐蝴蝶式（Baddha Konasana）/生日慶祝
  
  第47週：曼陀羅派/各式各樣的笑臉/和平之桌/吐氣遊戲
  
  第48週：聲音記事/排解怒氣的遊戲/膝碰胸式（Apanasana）/五彩繽紛的世界
  
  第49週：睡衣派對/在我的草原上，住著....../蒙特梭利慶生會/發聲冥想
  
  第50週：即興卡片/團隊遊戲
  
  第51週：嬰兒式（Balasana）/從海洋到太空
  
  第52週：美好的早餐時光/肥皂泡泡
  
  

【好評推薦】（依姓氏筆劃序）

任培豪 / 武林文創．唐詩功夫創辦人

蔡靜芬 / 野家院子兒童自然美學中心負責人

陳怡光 /《我家就是國際學校》作者

賈靜雯 / 知名藝人

魏多麗Dorota Wernik-Chen / 蒙特梭利教師、《我家就是國際學校》作者

書中提供父母和教育者許多精彩的例子，提示他們如何在與孩子一起工作的同時結合瑜伽和蒙特梭利哲學；同時，內容可以輕鬆遵循，並能在家中和學校中使用。

魏多麗Dorota Wernik-Chen / 蒙特梭利教師、《我家就是國際學校》作者

太忙、太累，成為父母沒空陪孩子玩的藉口，「等一下」是我們最常對孩子脫口而出的三個字。別再錯過孩子的童年，《天天在家玩創藝》每頁都是一個親子遊戲，365天，每天都有新花樣，是我們這些江郎才盡、擠不出創意的父母，大大的救星！ 武林文創˙唐詩功夫創辦人

這本書充滿創意點子，試著將小孩帶離iPad、電腦或是遊戲機中。如果我的小孩年紀再小一點，這類型的書我會愛不釋手。──法國喜劇演員安．羅曼諾夫（Anne Roumanoff)

這是一本漂亮、完成度高、解說清楚、質感良好的書籍。我一直在尋找一本提供家庭活動安排祕訣的書籍，讓全家都能一同共度美好時光。書中的一切都很容易執行，而且還很有趣。──Force Majeure健康休閒資訊網

編／譯者：洪夏天
語言：中文繁體
規格：平裝
分級：普級
開數：26*19
頁數：224

出版地：台灣